Giriş: El Sıkışır Gibi Çalışmak

Masada otururken kollarını serbest bırak. Avuç içlerin masaya mı bakıyor, yoksa vücuduna mı? Doğal duruşumuzda avuç içlerimiz birbirine bakar. Ama standart bir mouse kullandığımızda, bileğimizi zorla döndürüp masaya yapıştırırız. Bu küçük bükülme, saatler içinde bilekten kola, oradan omuza vuran bir gerginliğe dönüşür.

Bölüm 1: Neden Şekli Böyle?

Dikey mouse'lar (Logitech Lift veya MX Vertical gibi), sanki biriyle tokalaşıyormuşsun gibi tutman için tasarlanmıştır. Bu pozisyon, ön kolundaki iki kemiğin birbirinin üstüne binmesini engeller. Böylece kasların gevşer, kan akışın rahatlar. İlk başta sanki bir joystick tutuyormuşsun gibi hissedersin ama yarım saat sonra 'Ben bunca yıl neden kendime eziyet etmişim?' dersin.

Bölüm 2: Alışma Süreci Zor mu?

Dürüst olalım, ilk 1-2 gün biraz yadırgayabilirsin. İmleci tam istediğin yere götürmek başta biraz farklı gelebilir. Ama kas hafızan buna çok çabuk alışıyor. Özellikle grafik tasarım, video kurgu veya yazılım gibi 'tık'lamanın bol olduğu işler yapıyorsan, akşam iş bittiğinde bileğinin hala pamuk gibi olduğunu fark etmek paha biçilemez.

Bölüm 3: Kendine Şefkat Göstermek

Teknoloji sadece iş bitirmek için değil, bizim iyiliğimiz için de var. Eğer gününün yarısı o mouse'un üzerinde geçiyorsa, eline ve bileğine hak ettiği konforu vermek lüks değil, bir ihtiyaçtır. İleride yaşanabilecek ağrıları şimdiden önlemek, kendine yapacağın en güzel yatırımlardan biri olabilir.