Giriş: Kilo Değil, Kompozisyon

70 kilo olan bir atlet ile 70 kilo olan hiç spor yapmayan birinin vücudu aynı mıdır? Hayır. Ama klasik tartıda aynı görünürler. Akıllı tartılar, çıplak ayakla üzerine bastığınızda vücudunuza (hissedemeyeceğiniz kadar düşük) güvenli bir elektrik sinyali gönderir. Yağ, kas ve suyun elektriği iletme hızı farklıdır. Cihaz bunu hesaplar ve size gerçeği söyler.

Bölüm 1: Motivasyon Kaynağı (Veri Grafikleri)

Akıllı tartılar (Huawei, Xiaomi, Anker Eufy) Wi-Fi veya Bluetooth ile telefonunuza bağlanır. Her sabah tartıldığınızda veriler otomatik kaydedilir.
Haftalık grafiğe baktığınızda: 'Kilo vermemişim ama yağ oranım %2 düşmüş, kas oranım artmış!' dediğiniz o an, diyete devam etme gücünü bulduğunuz andır. Gelişimi görmek bağımlılık yapar.

Bölüm 2: Bebek Modu (Anne-Babalar İçin)

Bebekleri tartmak zordur. Bu tartıların çoğunda 'Bebek Modu' vardır. Önce kendiniz çıkarsınız, sonra bebeği kucağınıza alıp çıkarsınız. Tartı aradaki farkı hesaplar ve bebeğin kilosunu uygulamanın 'Bebek Profili'ne kaydeder. Gelişim takibi için doktora gitmeyi beklemenize gerek kalmaz.

Bölüm 3: Tüm Aile İçin Tek Cihaz

Tartı kimin çıktığını tanır. 'Bu babam', 'Bu annem' diye ayırt eder. Herkesin verisi kendi telefonuna gider. Evdeki herkesin sağlığını takip eden bir merkez üssü gibidir.

Sonuç: Sağlığı Yönetmek

Ölçemediğiniz şeyi yönetemezsiniz. Vücudunuzu tanımak, sadece zayıflamak için değil, sağlıklı yaşlanmak için de en önemli adımdır.